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Newsletter N°6 de la Course du Cœur 2024 - 27/02/2024

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Newsletter N°6 de la Course du Cœur 2024 - 01/03/2024

6.1. LES FORFAITS "SEJOURS AUX ARCS" Après l’arrivée de la Course du Cœur aux Arcs, rendez-vous au point de vente du domaine des Arcs/Bourg-Saint-Maurice avec la contremarque délivrée par Trans-Forme, pour celles et ceux qui skient après la journée de lundi 27 mars 2023. Voici le tarif partenaires « Course du Cœur » : Pass 1 Jour classique : 52€ Pass 2 Jours : 104€ Pass 3 Jours : 153 € Soit un total de 257 € pour un Pass 5 jours classique Pour rappel : Trans-Forme offre les forfaits du lundi 27 mars exclusivement aux participants de la Course du Cœur qui en ont fait la demande dans leur dossier d’inscription individuel.

6.2. CARACTERISTIQUES DE GROUPE COUREUR DE LA COURSE ! Vous trouverez ici les caractéristiques des groupes A, B, C & J de la Course du Cœur 2024.

6.3. ZOOM EQUIPE : CA-GIP L'unité est symbolisée par le rond. Tandis que le rassemblement de ces formes s'harmonise pour former un coureur avec un cœur sur la main : le don de soi, la générosité. Un maillot représentant la force de l’engagement solidaire de CA-GIP auprès de cette cause. Veuillez retrouver ici l'article de l'entreprise CA-GIP.

6.4. ZOOM EQUIPE : HPE/HP - LES AMIS DU CŒUR "Nous avons créé un logo spécifique pour l'équipe de la Course du Cœur : il symbolise un passage de relais, à l'image de l'engagement de l'entreprise depuis maintenant 17 années". Veuillez retrouver ici l'article de l'équipe HPE-HP – Les amis du Cœur.

6.5. ZOOM EQUIPE PROLOGUE : VMWARE BY BROADCOM Vous avez dit challenge ? Nous, chez VMware by Broadcom, nous aimons traditionnellement les défis. Et nous sommes prêts une fois de plus à relever un des plus grands de tous : celui de participer à l’édition 2024 de la Course du Cœur ! Veuillez retrouver ici l'article concernant l'équipe de VMWARE.

6.6. ZOOM EQUIPE : SOCIETE FRANCOPHONE DE TRANSPLANTATION (SFT) Courir pour les receveurs et les donneurs d'organes. La Société Francophone de Transplantation réunit les acteurs médicaux et paramédicaux de la transplantation d'organes en France et dans les pays francophones. Elle œuvre pour le développement de la transplantation d'organes. Veuillez retrouver ici l'article concernant l'équipe de la Société Francophone de Transplantation (SFT).

6.7. LA COURSE REPART AVEC CDC COMPAGNON ! Suivez les coureurs sur les différentes étapes de la Course du Cœur grâce à l’application « CDC Compagnon » : https://courseducoeur.enter.sap

6.8. UNE NOUVELLE CARTE DU DON "COLLECTOR" ! Merci de tout cœur au soutien de Coralie Russier, comédienne, marraine de l’équipe des greffés coureurs de Trans-Forme et greffée du foie. Cliquez ici pour la retrouver.

6.9. HERBALIFE : PARTENAIRE DE LA COURSE 2024 Herbalife Nutrition est une société mondiale parmi les leaders du marché international de la nutrition. 43 années d’expérience, dont 33 en France, pour proposer des produits nutritionnels et cosmétiques adaptés à tout type de personne, dont une gamme de produits spécialement destinés aux sportifs, quel que soit leur niveau. Nos produits nutritionnels et cosmétiques sont commercialisés via un réseau de Distributeurs Indépendants avec le développement d’une réelle relation entre le Client et son Distributeur. Herbalife Nutrition est partenaire de nombreux évènements ou équipes sportives à travers le monde. Plus particulièrement en France, nous sommes fiers d’être le partenaire nutritionnel officiel de la Fédération Française de Volleyball, de l’équipe féminine de l’Olympique Lyonnais et l’un des partenaires institutionnels du Triathlon de Gérardmer. Depuis 2021, nous sommes très heureux d’apporter notre soutien à la Course du Cœur car celle-ci reflète parfaitement les valeurs que nous prônons tous les jours : dépassement, confiance, dynamisme, détermination Site web : www.herbalifefrance.fr Facebook : www.facebook.com/HerbalifeFrance/ Instagram : www.instagram.com/myherbalifefr/

6.10. MEDISITE : PARTENAIRE DE LA COURSE 2024 Cette année encore le site santé grand public Medisite.fr (près de 5 millions de visites par mois) est le partenaire média de la Course du Cœur. Medisite.fr met la prévention & l’information au cœur de sa ligne éditoriale afin d’aider les internautes à devenir acteurs de leur santé. Medisite.fr offre aux internautes une approche complète de leur santé en leur proposant de suivre l’actualité santé en temps réel, de parcourir des dossiers complets sur les grandes thématiques santé : Cancer, Alzheimer, Problèmes cardio-vasculaires, Ménopause, Grossesse, Sexualité, Nutrition, Minceur, Bien-être… Medisite.fr c’est du contenu rédigé par des journalistes ayant leur carte de presse, et validé par des médecins.

6.11. LE FIGARO & LE FIGARO.FR, PARTENAIRES FIDELES Le Figaro, créé en 1826, est le plus ancien quotidien publié en France. Construit en 3 cahiers (Actualités, Economie et Lifestyle), Le Figaro est le leader des titres d’information en France. Veuillez retrouver ici l'article du Figaro.

6.12. ALSARNICA : PARTENAIRE DE LA COURSE 2024 Alsarnica est fier d’être partenaire, pour la 3e année consécutive, d’un événement de sensibilisation sur le don d’organes. L’huile de massage Alsarnica sera à la disposition de l’ensemble des kinésithérapeutes de la course pour prendre soin des coureurs transplantés et des coureurs solidaires de la cause qui participent à la Course du Cœur. Alsarnica tire le meilleur de l’arnica pour le bien-être musculaire des sportifs tout en préservant cette précieuse ressource. Certifiée bio, l’huile de massage Alsarnica est fabriquée en France à partir de fleurs d’Arnica montana cueillies à la main. Sa texture a été pensée pour les sportifs. Elle est particulièrement adaptée avant l’effort pour la préparation musculaire (formule sèche) et après l’effort pour favoriser la récupération par des massages amples. Cette année Alsarnica change de look avec son nouveau flacon pompe pour une application facilitée. Quelle différence entre le gel et l'huile à l'arnica ? Le seul et unique point commun entre ces deux produits est qu’ils sont fabriqués à partir d’Arnica montana, une magnifique fleur jaune connue sous le nom d’Or des montagnes. Le gel à l’arnica est préparé à partir d’une teinture-mère (extraction à l’alcool de la plante fraîche) qui permet d’extraire les constituants actifs sur les hématomes. Il est donc recommandé pour les coups, bleus ou bosses. L’huile à l’arnica Alsarnica est préparée à partir d’un macérat huileux, c’est-à-dire que les fleurs sèches d’arnica sont mises en macération pendant plusieurs semaines dans une huile végétale. Ce procédé permet d’extraire efficacement les molécules anti-inflammatoires agissant sur le bien-être musculaire tels que les crampes, les courbatures ou les douleurs musculaires. Elle est donc la meilleure alliée du sportif ! SITE INTERNET : www.alsarnica.fr POINTS DE VENTE : https://www.alsarnica.fr/fr/points-de-vente RÉSEAUX SOCIAUX : Facebook https://www.facebook.com/alsarnica Instagram https://www.instagram.com/alsarnica/

6.13. LES ECO-CUPS ECO-Attitude : Pour ou Contre ? Depuis plusieurs éditions, Trans-Forme incite toutes les équipes de la Course du Cœur à être toujours plus Eco-Responsable. Comme en 2023, l’Entente Sportive Renault soucieuse de l’Environnement et en accord avec les valeurs de Renault Group, souhaite contribuer pleinement à cet objectif. Ainsi au départ de la course près de 500 gobelets rigides réutilisables à l’effigie du ruban vert, symbole du don d’organes et de tissus depuis 2019, seront distribués à toute la caravane pour prendre boissons chaudes ou froides. Au retour de la Course du Cœur, vous pourrez aussi l’utiliser pour encore être ambassadeur du don d’organes et de tissus et inciter chaque personne autour de vous à s’interroger et prendre position. Alors n’oublie pas ton ECO-Cup pour aller à la popotte (et sinon retourne à ton camion sans passer par la case départ, sans gagner 20000€…) ! Également tous les bénévoles pourront participer à l’ECOchallenge en adoptant une conduite écologique et tenter de recevoir chaque jour un macaron honorifique remis par notre Nico. Au-delà de l’ECOchallenge, chacun pourra contribuer à protéger l’Environnement. Pour émettre moins de CO2 entre Paris et les Arcs, il suffira de suivre les bons conseils de Ludo et Fred ! Objectif : faire mieux que le SuperECOman (à trouver parmi les commissaires …) Toi aussi dis OUI-OUI à l’Eco-Attitude : Cours et Conduis ECOLO pour la Vie sur la Course du Cœur !!

6.14. RAPPEL : LES BONNETS DE LA COURSE DU CŒUR Cette année, Trans-Forme vous propose d'acheter les bonnets de l'édition 2023 au prix de 10 € à l'effigie de la Course du Cœur ! Il reste quelques bonnets, n'hésitez pas à envoyer vos commandes à Elodie Lesieur elodielesieur@trans-forme.org ou à prévoir un peu de cash sur la Course ?

6.15. LES 6H DE SAINTE-SUZANNE Samedi 25 mai 2024 aura lieu la 7^ème édition des « 6 Heures de Sainte-Suzanne » (4 jours avant le passage de la Flamme Olympique à Sainte-Suzanne). Les « 6 Heures de Sainte-Suzanne » est la branche sportive de l’Association Médiéville 53 attachée à la commune de Sainte-Suzanne (Mayenne, 53). Dans l’un des plus beaux villages de France triplement labellisé « Plus beaux villages de France », « Petite Cité de Caractère » et « Terre de Jeux 2024 », Sainte-Suzanne, est en plus devenue l’année dernière, une « station de trail permanente » avec de nombreux circuits balisés, c’est le Trail des PCC (Petites Citées de Caractères). Hissée sur son éperon rocheux où domine fièrement son château avec à son pied la rivière et en face la forêt, Sainte Suzanne est le spot idéal qui offre le triptyque « Sport-Nature-Culture » Porté par le succès de l’édition précédente qui proposait ces 2 circuits trail de 6 heures très exigeantes : La « course nature » est une boucle de 4km avec 100D, plutôt bucolique et aussi décliné en randonnée et l’« esprit trail » est une boucle difficile de 5km avec 220D+ réservée aux plus téméraires. Cette nouvelle édition proposera, en plus des 2 courses horaires, 3 nouveaux formats de courses très plébiscités : un 10km, un 21 et un 42km. Ces 3 nouvelles courses inédites à Sainte-Suzanne attireront à coup sûr un grand nombre de participants. Nous espérons atteindre entre 1000 et 1500 participants. Et pour accueillir tout ce monde, rien de mieux que de les recevoir dans la cour du château de Sainte-Suzanne ! Et si les « 6 Heures de Sainte-Suzanne », se résumaient juste en quelques courses se serait déjà bien, mais les « 6 Heures de Sainte-Suzanne » ce ne sont pas que des courses et chacun repart chez lui après. Comme l’affiche notre slogan, il s’agit d’un « évènement Sportif et Festif ». C’est-à-dire que pendant tout le temps de la course une animation musicale sera proposée et une buvette bien généreuse permettra à chacun de boire et manger, chaud ou froid toute la journée. Pour le jeune public, 2 formats de courses seront proposés afin de les sensibiliser aux vertus multiples du sport sur le plan de la Santé, mais aussi des valeurs essentielles qu’il représente. Divers ateliers leur seront aussi proposés (jeux en esprit de groupe, fiches éducatives) et un mur d’escalade de 8 mètres de haut : Le tout totalement gratuit ! Et après la course, le DJ continuera d’assurer l’ambiance musicale jusque tard dans la nuit avec piste de danse à disposition pour celles et ceux qui voudront danser. Il sera aussi proposé, le soir, un vrai repas copieux à table avec 2 menus proposés au choix, précédé de cocktails en guise d’apéritif. Enfin, comme chaque année, les « 6 Heures de Sainte-Suzanne » est en lien avec une association. Cette année, « Trans-Forme » sera à nos côtés tout a long de cette journée notamment pour informer et sensibiliser autour de la thématique : les greffés et le sport comme l’affiche son slogan « je donne, tu donnes… il court » https://www.trans-forme.org/ « Les 6 Heures de Sainte-Suzanne » reversera 1€ par dossard à l’association « Trans-Forme », Un petit aperçu d’un spot pub réalisé l’an dernier par des influenceurs que nous avions invité «#Whattherun » (et qui courait pour l’association Ruban Bleu) https://www.youtube.com/watch?v=63qONRv1Pxs Et de leur retour d’expérience https://www.youtube.com/watch?v=VXaSXqIt1HQ&t=592s Contact : Jeremy MASLOWSKI 06 09 38 20 06 - 175, chemin Poil de Brebis 53270 SAINTE-SUZANNE jeremymaslowski@gmail.com / les6heures@gmail.com / https://les6heures.wixsite.com/les6heures

6.16. TESTS D'EFFORT : COMMENT LES RENDRE UTILES ? La demande est forte chez les athlètes de tous bords (piste, route, trail) pour passer un test d’effort dans un laboratoire ou un centre de médecine du sport. Mais beaucoup en repartent frustrés par manque d’éléments factuels pouvant être réinvestis dans l’entraînement. Voici quelques pistes pour rentabiliser votre prochain test : https://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/tests-deffort-comment-les-rendre-utiles/

6.17. LES PRECEDENTES NEWSLETTERS PRECEDENTES Vous trouverez les précédentes newsletters de la Course du Cœur 2024 : ici